歌唱演员在说话时，可以采用以下技巧来提高声音的质量和表现力：
保持高位置共鸣：
每个字和元音都要保持高位置，共鸣焦点集中，这样可以使声音不费力且富有表现力。
喉头稳定：
喉头位置保持稳定，避免张大嘴转换元音，这样可以使声音更加流畅自然。
舌头位置：
舌头应放平，避免凸起，以使嘴里的空间更大，有助于声音的共鸣和清晰度。
声音位置：
声音应放在面罩里，而不是憋在喉咙里，这样可以使声音更加圆润饱满。
喉结放下：
喉结应放下，横隔膜肌肉有力支持声音的稳定，这样有助于声音的连贯性和稳定性。
连音唱法：
无论上行还是下行，声音位置要保持一致，使用连音唱法，直到最后一个音，这样可以使声音更加流畅自然。
胸部扩张：
唱歌时胸部应保持扩胸状态，嘴要像说话时一样自然，这样可以使声音更加宽广和明亮。
牙关打开：
牙关处要打开，声音才能更深，咬字位置高，这样可以使声音更加圆润且易于控制。
呼吸控制：
正确的呼吸控制是唱歌的关键，应通过腹式呼吸来获得更大的气息支持，使每个音符都有足够的呼吸支持。
清晰发音：
注意舌头的位置和口腔形状，以帮助正确的发音，使歌词更易理解和欣赏。
音色塑造：
通过不同的喉咙形状和发声技巧，可以改变音色，找到适合的声音质量。
微笑唱歌：
面带微笑可以帮助声音进入胸腔位置，使声音更加集中和富有表现力。
通过以上技巧的练习和应用，歌唱演员可以在说话时更加自信和有表现力，同时也能保护自己的声带，避免因错误的唱歌技巧而导致损伤。