宋灏霖在选择演员时，主要考虑了以下几点：
配合度：
由于影片中有大量花样游泳戏，需要演员能够充分配合训练和拍摄，因此他选择了能够充分配合的新人演员。
表演能力：
宋灏霖认为，对表演有一定理解的年轻演员比专业运动员或素人更适合出演，因为他们在表演上难度较小，且更容易融入角色。
努力和吃苦精神：
导演宋灏霖在选角时，更倾向于选择那些能够吃苦、不需要替身的演员，以确保拍摄的真实性和高质量。
角色匹配度：
选择的演员不仅要适合角色，还要在视觉上和其他演员搭配协调，确保整体效果和谐。
潜力和新人：
宋灏霖也考虑了演员的潜力和成长空间，他选择了一些还未走红但有潜力的新人演员，以便给他们提供展示自己的机会。
通过这些标准，宋灏霖最终确定了《五个扑水的少年》的五位主演：辛云来、冯祥坤、李孝谦、吴俊婷和王川。这些演员在影片中的表现也得到了广泛认可。