以前的演员体态普遍较好，他们往往具备良好的仪态和自信，能够展现出角色的风流倜傥和潇洒恣意。以下是一些具体的例子：
沈晓海：
被提及的演员，其每个角色的仪态都不同，显示出极高的专业素养和敬业精神。
杨幂：
虽然以前体态被批评为不够挺拔，但经过努力改善后，整体气质有了显著提升。
迪丽热巴：
在出道前，体态问题较为明显，如弯腰驼背，但经过调整，现在看起来更加自信和大方。
赵丽颖：
以前存在脖子前倾的问题，影响了气质，但现在已经改善，显得更加自信和美丽。
这些例子表明，以前的演员虽然可能不符合现代社会的审美标准，但他们的体态和气质在当时的影视作品中仍然具有很高的吸引力。通过不断努力和改善，许多演员成功克服了体态上的不足，从而在职业生涯中取得了更大的成功。
建议：
重视体态训练：演员和公众人物都应该重视体态训练，保持良好的站姿和坐姿，以展现最佳的仪态和气质。
自信和个性更重要：真正的魅力不仅来自外表，更来自内心的自信和强大。演员应该更多地开发自身的内在潜力，展现自己独特的光芒。