演员跳舞不协调可以通过以下方法来改善：
多练习：
通过反复练习，可以加强肌肉记忆和身体协调性，从而更好地掌握舞蹈技巧和配合音乐的感觉。
训练肌肉强度：
尤其是腰腹力量，有助于在跳舞时保持稳定和控制。
练习基本功：
掌握稳定的站立姿势、合理的重心分配以及柔软的身体，可以通过专业的跳舞教学或自学的方式来加强。
跟随教学视频或教练的指导：
在网上或跳舞班上搜寻相关的舞蹈教学视频或参与舞蹈课程，跟随指导进行练习和训练。
放松心情：
跳舞时要尽量放松自己的身体和心态，以愉悦的心态去享受音乐和舞蹈，减少紧张感。
观察身体姿态：
在跳舞时观察自己的身体姿态和动作幅度是否正确，通过镜子、录像等方式记录自己跳舞的情况，以便更好地反思和改进。
熟记动作：
规定的动作一定要记熟，心里想着下一步，动作要坚决、纯熟。
照镜法：
跳舞的同时对着镜子一个动作一个动作检查自己，发现问题及时纠正。
乐感法：
对舞蹈的音乐反复欣赏、熟记于心，掌握音乐节拍，让身体随节拍律动。
视频法：
自己跳舞时，让别人拍出视频，反复看，检查体会其中内涵。
利用器械或自然环境：
通过使用各种器械或自然环境做各种较复杂的练习，可以提高身体的协调性和灵活性。
创造性练习：
通过创造性改变完成动作的方式，如反向完成动作、改变动作速度与节奏等，来提高协调性。
适时用信号或有条件刺激：
以使舞蹈者做改变动作之各种练习，增加训练的趣味性和效果。
学习不同风格的舞蹈：
接触和学习不同风格的舞蹈，可以提高身体的灵活性与柔韧性，从而提升协调性。
加强律动：
多听音乐，随着音乐舞动起来，给大脑加深肌肉记忆，加强身体的律动。
通过上述方法的持续练习和应用，演员可以逐步提高跳舞的协调性。记住，协调性的提高需要时间和耐心，不断的练习和反思是关键。