当演员吃饭难的问题，可以从以下几个方面来解决：
心理调适
演员在面对吃饭这一日常行为时，可能会因为工作压力、角色需求等原因产生心理障碍。通过定期进行自我反思、与他人分享自己的感受，乃至寻求专业的心理支持，可以帮助演员调整心态，更好地应对这一挑战。
剧组安排
在拍摄现场，剧组通常会安排盒饭，演员可以从中拨出一些菜来食用。为了确保剧情的连贯性，这些“盒饭菜”在剧情中往往有重要用途，因此演员需要谨慎地夹取，避免随意食用。
专业技能训练
演员可以通过专业的表演训练，学会如何在吃饭时保持自然、不做作，以符合剧情需要。例如，在拍摄吃饭镜头时，演员可以练习如何控制咀嚼速度、表情和肢体语言，以确保镜头效果自然流畅。
选择合适的角色
演员可以根据自己的喜好和职业规划，选择那些不需要频繁吃饭或可以灵活安排吃饭时间的角色。这样可以减少在拍摄现场吃饭的频率，降低难度。
寻求外界帮助
如果演员在吃饭方面遇到特别大的困难，可以寻求导演、制片人等剧组工作人员的帮助，寻求合理的解决方案。同时，也可以向同行或专业人士请教，借鉴他们的经验和方法。
总之，当演员吃饭难是一个普遍存在的问题，但通过心理调适、剧组安排、专业技能训练、选择合适的角色以及寻求外界帮助等策略，可以有效地缓解这一问题，让演员在追梦过程中更加顺利。