演员把头发涂白的方法有以下几种：
染发
将头发染成白色，然后使用大背头固定，并套上头套。造型师会根据演员的发际线处理多余部分，使整个造型看起来更自然。
漂白
将头发多次漂白，直到达到预期的白色效果。这种方法非常费时间，且对头发有损伤。例如，刘烨在电影中的白发就是经过多次漂白得到的。
使用Photoshop
通过Photoshop软件，选择人物素材文件夹中的图片，应用滤镜效果中的“曝光过度”，然后使用反相和调整命令使头发变白。最后，使用历史画笔工具将五官还原。
特效化妆
先将头发染成白色，然后直接套上光头套，切除多余部分，并涂抹与肤色相近的液体以均匀肤色。这种方法适用于需要快速变换造型的情况。
真剃头加头套
演员可以选择真剃头，然后戴上白色或接近色系的头套，将头套之外的部分修剪掉，再涂抹与肤色相同的粉底液加以掩饰。这种方法可以达到非常逼真的效果。
建议
选择方法：根据具体需求和拍摄条件选择合适的方法。如果需要快速且逼真的效果，使用特效化妆或真剃头加头套更为合适。如果拍摄时间充裕且对头发损伤较小，可以选择染发或漂白。
保护头发：无论采用哪种方法，都应尽量保护头发，避免过度损伤。在拍摄过程中，可以使用护发产品，拍摄后及时进行头发护理。