演员脸大可以通过以下方法来改善视觉效果：
发型选择
留长发：选择合适的发型如大波浪卷发或梨花头，避免厚重的头发遮盖整个脸庞，让脸部显得更加精致。
微卷发：选择带有空气感的微卷发，可以自然修饰脸部轮廓，使脸部看起来更瘦小。
偏分发型：选择偏分发型，避免中分露出笔直清晰的头皮，可以修饰脸型。
扎马尾：扎马尾时挑出几缕发丝随意挂在脸庞，可以修饰脸型，增加性感魅力。
穿搭技巧
选择V领上衣：V领可以拉长颈部线条，避免圆领或高领衣服叠加在脸部，使脸部没有层次感。
修身服饰：选择修身的上衣或搭配束腰的外套，可以突显腰部曲线，转移视线，减少对脸型的关注。
妆容技巧
修容：在颧骨下方、下巴侧面和额头发际线处打上修容粉，可以使脸部看起来更加立体，轮廓更加分明。
突出五官：利用阴影和高光突出额头、法令纹、下巴等位置，使整个脸部看上去更加立体。深色唇彩和眼部轮廓的突出也能转移对脸部轮廓的注意力。
饮食和运动
饮食：确保摄取充足的营养，特别是富含抗氧化剂的食物，如新鲜的水果和蔬菜，可以帮助皮肤保持弹性，改善面部轮廓。
运动：规律的运动有助于改善血液循环，促进面部肌肤的紧致感，特定的脸部操也能有效锻炼面部肌肉。
心理健康
自信：保持积极的心态，接受自己的容貌，通过自我肯定来提升自信。
医学美容
瘦脸针：注射A型肉毒毒素，使咬肌萎缩，体积缩小，达到瘦脸效果。
磨骨或截骨手术：对于骨骼较大的脸型，可以通过手术改变骨骼形态，达到瘦脸效果。
脂肪抽吸：对于脂肪较厚的脸型，可以通过脂肪抽吸的方法降低面部脂肪层厚度，达到瘦脸效果。
这些方法可以根据个人的具体情况和需求进行选择和组合，以达到最佳的视觉效果。