想当演员但不敢说出口，可以尝试以下方法来克服内心的恐惧和不安：
自我练习
尝试对着镜子表演，练习到能表现自然为止。
在小场合进行表演，比如与朋友聚会时尝试表演节目。
如果有条件，可以参加话剧、舞台剧等活动，通过实际表演来增强自信。
制定计划
给自己制定一个详细的计划，包括如何成为演员的具体步骤和时间表。
考虑可能遇到的困难和挑战，并制定应对策略。
将计划展示给父母，让他们了解你的认真和坚持，而不是仅仅口头表达。
寻求支持
与父母坦诚沟通，解释你的梦想和计划，听取他们的意见和担忧。
表明你的立场，强调你对演艺事业的热爱和决心，以及你愿意为此付出的努力。
积累经验
通过参加选秀、群演等方式，在镜头前积累经验。
尝试在日常生活中多表现自己，提高自信心和表现力。
报考艺术院校
争取考上艺术院校，接受专业的培训和指导。
如果无法考上艺术院校，可以考虑其他途径，比如参加演艺公司的选拔或自行寻找机会。
面对挑战
明白演员这个职业的挑战和压力，做好心理准备。
通过不断的尝试和努力，逐渐克服内心的恐惧，勇敢面对镜头。
保持积极态度
保持对演艺事业的热情和执着，相信自己能够成功。
遇到困难和挫折时，保持积极的心态，坚持不懈地努力。
通过以上方法，你可以逐步克服内心的恐惧，勇敢追求自己的演员梦想。记住，成功需要时间和努力，只要坚持不懈，最终你会实现自己的目标。