想要像演员一样哭，可以尝试以下方法：
情感刺激
想一些悲伤的事情，比如亲人去世、感情受挫等，这些情感刺激可以帮助你快速进入角色，从而流泪。
呼吸控制
控制呼吸，比如深吸一口气然后突然呼出，这种呼吸方法可以刺激泪腺，使眼泪更容易流出来。
使用眼药水
对于无法自然流泪的情况，可以使用眼药水来辅助，使眼睛看起来湿润，从而更容易表现出悲伤的情绪。
借助外物
切洋葱或者使用其他刺激性物品（如辣椒）来刺激眼睛，这种方法虽然刺激，但可能会引起不适。
心理暗示
在心中默哀或者想象一些悲伤的场景，通过心理暗示来调动自己的情感，从而达到流泪的效果。
身体语言
通过扭曲面部表情、揉眼睛等身体语言来增强悲伤的表现力，使眼泪看起来更真实。
音乐和环境
听一些悲伤的音乐，或者在一个悲伤的环境中，这些外部因素可以帮助你更快地进入情绪状态。
练习
经常练习想哭就哭的感觉，时间一长，你会发现自己更容易控制情绪，随时都能哭出来。
需要注意的是，虽然这些方法可以帮助你像演员一样哭，但真正的情感表达需要从内心出发，不能完全依赖于技巧。多观察、多体验、多练习，才能更好地掌握情感表达。