演员自己看电视的情况并不常见，但确实有一些演员会在特定情况下观看自己的作品。以下是一些演员的表述：
尽量不看自己的戏
有些演员觉得观看自己的戏很折磨人，因为看着看着就会觉得这里还可以处理得更好，那里可能有别的表现方式。他们会在拍戏时尽量做到最精确，或者拍同一条戏时尝试几种不同的演法，以便导演后期选择。
偶尔观看
有时候演员在拍戏间隙，比如下戏回宾馆时，如果电视正好播放他们出演的剧集，他们也会跟着看一点。或者在乘坐飞机、火车等交通工具时，如果别人在看他们的作品，他们也会跟着看一些。
好奇心和评价
有些演员可能会出于好奇心观看自己出演的剧集，但他们通常不会太关注自己的表现，而是更关注其他演员的表演和剧情的发展。他们可能会在看到自己尴尬的表演时感到尴尬，但通常不会公开吐槽。
建议
专注于创作：演员在拍戏时应该尽量专注于自己的表演，避免过多地观看和评价自己的作品，以免影响创作状态。
保持客观：即使观看自己的作品，也应该保持客观和冷静，接受并改进自己的不足。
享受过程：将观看自己的作品视为一种学习和享受的过程，而不是一种负担。
希望这些信息对你有所帮助。