演员进入状态的方法可以按照斯坦尼体系关于角色塑造的三个步骤来写：
理解角色
理解剧本：首先，演员需要仔细阅读剧本，理解故事的整体情节和角色之间的关系。
把握角色性格基调：分析角色的性格特点，包括他们的行为、语言和情感表达。
特殊情绪状态：针对角色在某些特殊时刻的情绪状态（如大喜、大悲、痛苦、忧伤等），演员需要深入理解这些情绪的背景和原因。
体验角色
情感共鸣：演员需要从整体上进入角色，设身处地地感受角色的情感，与之产生共鸣。
思想感情交流：演员在表演时，要与其他角色进行思想感情方面的交流，一方面要给予对方自己角色的思想感情，另一方面也要感受到对方角色给予自己角色的思想感情。
角色间互动：通过与其他角色的互动，演员可以更深入地体验角色的生活和情感，使表演更加真实和自然。
表现角色
外部表达：根据角色的情绪状态和性格特点，演员需要通过肢体语言、面部表情和声音变化等方式将角色的情感表现出来。
内心独白：在表演中，演员可以通过内心独白来展现角色的内心世界，使观众更好地理解角色的情感和动机。
舞台表现：演员需要在舞台上通过动作、姿态和表情等元素，将角色的情感和故事生动地呈现出来。
通过以上三个步骤，演员可以逐步进入角色，使表演更加真实、自然和感人。建议演员在准备角色时，多进行剧本阅读、角色分析和情感体验，以便更好地进入角色并呈现出精彩的表演。