要在视频或图像中添加模糊滤镜，您可以按照以下步骤操作：
使用剪辑软件
剪辑软件中内置模糊滤镜
打开您使用的剪辑软件（如Adobe Premiere Pro, Final Cut Pro， 剪映等）。
在软件中找到并选择“滤镜”菜单下的“模糊”选项，然后选择您想要的模糊类型（如高斯模糊、方形模糊等）。
将模糊滤镜拖拽到视频轨道上，并可以通过调整参数来控制模糊的程度和范围。
使用蒙版
在剪辑软件中创建一个蒙版，并将其设置为高斯模糊。
将蒙版放置在需要模糊的区域上，以实现对该区域的模糊特效。这种方法需要更精细的控制。
使用AE（After Effects）
如果需要实现更复杂的模糊特效，可以使用Adobe After Effects。
在AE中，可以选择高斯模糊、方形模糊等效果，并进行自定义调整。
PR（Premiere）和AE组合
使用Adobe Premiere Pro进行初步剪辑和调色，然后使用AE进行复杂的特效处理，最后将处理后的视频回传到PR中进行最后的剪辑和包装。
使用图像处理软件
高斯模糊
打开图像处理软件（如Adobe Photoshop）。
选择滤镜菜单下的模糊选项，然后选择高斯模糊。
调整模糊半径和模糊强度参数以达到所需的模糊效果。
方形模糊
在模糊滤镜选项中选择方形模糊。
同样调整模糊半径和模糊强度参数。
径向模糊
选择径向模糊滤镜。
调整模糊半径、模糊数量和模糊角度参数。
使用编程
JavaScript中的模糊效果
使用HTML5的canvas元素和JavaScript的canvas.blur（）方法来实现模糊效果。
通过修改blur（）方法的参数来调整模糊效果。
实用技巧
局部模糊：使用局部模糊工具可以精确控制模糊区域，不影响其他部分。
动态模糊：动感模糊效果适合制作快节奏的视频。
结合其他特效：模糊效果可以与其他特效如色彩调整、贴纸等结合使用，创造更有创意的视频效果。
根据您的具体需求和使用的工具，您可以选择最适合您的方法来实现演员模糊滤镜效果。