香港演员面临老去的问题，可以采取以下几种方法来应对：
注重保养
定期进行皮肤护理和保养，使用适合自己肤质的护肤品。
注意饮食健康，多吃蔬菜水果，少吃油腻和高糖食物。
保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
坚持锻炼
定期进行有氧运动，如跑步、游泳、登山等，增强体质和免疫力。
参加一些力量训练，保持肌肉量和身体线条。
健康生活方式
戒烟限酒，避免不良生活习惯影响身体健康。
保持良好的心态，减少压力和焦虑，多参加一些社交活动，保持乐观情绪。
合理饮食
饮食清淡，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果。
控制饮食量，避免暴饮暴食，保持适当的体重。
防晒措施
日常生活中要注意防晒，涂抹防晒霜，佩戴遮阳帽或使用遮阳伞。
避免在紫外线最强的时间段进行户外活动。
适度工作
根据身体状况合理安排工作量和强度，避免过度劳累。
选择适合自己的角色和剧本，保持对工作的热情和兴趣。
通过以上方法，香港演员可以在一定程度上延缓衰老的速度，保持年轻的状态和活力。同时，也要注意身体健康，定期进行体检，及时发现并处理健康问题。