跑龙套演员想要跑得快，可以从以下几个方面入手：
参加影视演员培训
参加专业正规的影视培训机构，学习完成后会推荐角色，结识人脉，增加机会。
蹲点等活
去各地的群众演员聚集地蹲点等活，虽然比较艰苦，但机会多，更适合男士。
利用公益性组织和渠道
找到那些圈内完全义务的纯公益性组织或人士，在他们那里免费试镜等机会。当剧组通过内部渠道挑演员时，找到这些组织或人士，能够增加被选中的几率。
准备简历资料
无论在哪里跑龙套，都需要准备好作为演员的简历资料，方便日常接戏。
了解接戏渠道
了解北京演员日常接戏的渠道门路，例如通过北京电影制片厂门口蹲点、专业简历资料投递到剧组建组筹备的酒店等。
解决住宿和生活费问题
来北京跑龙套需要解决好住宿的问题，并准备好1-2个月的生活费，前期都是入不敷出。
注意网络招募信息
虽然网络上各种招募签约艺人的信息很多，但要注意辨别真伪，避免上当受骗。
具备演员自身条件
跑龙套也需要具备一定的演员自身条件，包括个人形象、教育背景、表演专业程度以及个人影视作品代表作等。
通过以上方法，龙套演员可以提高自己被选中的机会，从而跑得更快。