制作演员眼睛特效可以通过以下步骤进行：
使用Premiere Pro（PR）
打开PR软件并将视频素材拖入时间轨道中。
删减不需要的部分。
使用Alt键+左键拖动复制一层素材，并用钢笔工具绘制选区框选人物眼睛作为蒙版。
在蒙版路径上打关键帧，调整蒙版位置使其对齐人物眼睛。
重复上述操作以确保蒙版贴合人物眼睛。
在效果面板中搜索渐变效果，并拖拽给素材，修改起始和结束颜色为蓝色。
调整蒙版羽化为5，并复制一层素材，命名为光晕。
在光晕素材上应用马赛克效果，调整水平和垂直块。
在光晕素材上应用方向模糊效果，调整方向为90°，模糊长度为333，设置不透明度混合模式为滤色，以产生微微发光的效果。
新建一个透明视频项目，并将其拖至时间轨道中的所有素材上方，调整长度与其他素材相同。
在透明视频素材上应用圆形效果，设置边缘为厚度·半径，并修改半径至与眼珠大小相同，厚度根据个人喜好调整。
移动并复制透明视频素材，缩小半径制作两层圆形，模拟眼珠效果，然后隐藏上层的视频素材，调整圆形的位置和缩放，使其对齐人物的黑眼珠。
使用Adobe After Effects（AE）
导入视频素材到AE中，并创建一个新合成。
将视频图层缩短到时间线定位的那一帧，并在左下方空白处创建调整图层。
在效果和预设面板中搜索并找到Optical Flares效果，将其拖拽到调整图层中。
在效果控件面板中设置亮度、比例、旋转偏移等参数，颜色选择红色，渲染模式选择“在原稿”。
将红眼效果的位置移动到眼睛上，并为亮度参数添加关键帧。
使用其他软件
可以使用手机应用程序如快影或激萌相机来添加简单的特效，例如红影特效或贴纸功能。
这些步骤涵盖了从基本的时间线操作到复杂的特效添加，可以根据具体需求和软件熟练度选择合适的方法。