群众演员想要抢戏，可以尝试以下方法：
表情夸张法：
通过夸张的表情来吸引导演和摄像机的注意，从而增加自己的曝光度。
靠近演员身边站：
经常站在主要演员或摄像机的视线范围内，以便被注意到。
走大街时对着摄像机走：
在公共场合如大街上时，可以对着摄像机走，增加自己的存在感。
吃苦耐劳：
不要挑剔角色的大小，尽可能多上戏，这样能够给自己找到更多的机会。
认真对待每一个角色：
不论角色多小，都要认真对待，表现出专业和敬业，这样有可能被导演注意到并成为备用人才。
正面面对镜头：
在拍摄时尽可能用正脸面对镜头，即使没有台词也要这样做，以增加自己的曝光度。
利用语言魅力：
通过不同的声量、强调和语言风格（如方言或外语）来增强台词的表现力。
巧妙运用肢体语言：
通过肢体动作和表情来抢戏，使自己在镜头前更加生动和引人注目。
建立人脉：
通过认识的群头或副导演等圈内人员，获取更多的演出机会和信息。
提升演技：
在平时的生活中不断学习和提升自己的演技，以便在拍摄时能够更好地表现自己。
尊重导演安排：
在剧组中要尊重导演的安排，不要因为抢戏而影响整个剧组的和谐和进度。
符合剧情和身份：
在抢戏的同时，要注意不要背离原本的剧情和角色设定，确保自己的表演自然、合理。
通过以上方法，群众演员可以提高自己在影视剧中的曝光度和机会，从而获得更多演出的可能性。