演员让眼泪快速流下的方法可以分为心理、身体语言和演技技巧三个方面：
心理刺激
演员需要从自身的经历和情感中找到与角色相似的情境，以便在需要时能够迅速进入角色状态。
想象自己经历过的最伤心、最痛苦的事情，或者回想亲人离世等场景，这些强烈的情感刺激可以帮助演员快速流泪。
身体语言
通过深呼吸、身体扭曲、揉眼睛等动作来模拟痛苦反应，这些身体语言可以增强表演效果，使泪水看起来更真实。
演员在表演时还可以通过控制呼吸和声音来营造落泪效果，例如在即将落泪前将呼吸控制在最轻和平稳的状态，然后逐步加强表现。
演技技巧
演员可以通过眼睛的注视和视线转换来让观众感觉眼泪即将滑落，例如先向上看然后突然向下看。
利用眼泪表现内心的情感，如痛苦、快乐、恐惧等，使表演更加真实和感人。
演员在表演哭戏时，可以通过回想自身的亲身经历或借助外界刺激，如洋葱、眼药水等，来引发情感共鸣并快速落泪。
建议
情感真实：最重要的是演员需要真正地“入戏”，全身心地感受角色的情感，做到情感的真实流露。
技巧结合：将心理刺激、身体语言和演技技巧结合起来，可以更有效地帮助演员快速落泪。
多次尝试：不同的演员可能会有不同的触发点，多次尝试和练习可以帮助演员找到最适合自己的方法。
希望这些方法能够帮助演员在表演中更好地表现哭戏，给观众带来更真实的情感体验。