喜欢外国女演员是正常的，以下是一些建议帮助你更好地处理这种情感：
认识自己的感受
首先，要明确自己为什么喜欢这位外国女演员。是因为她的外貌、演技、歌声还是其他方面？了解自己的感受有助于你更好地应对这种情感。
保持理性和健康
追星需要适度，避免过度投入时间和精力。确保这种情感不会影响到你的日常生活和学习工作。设定一个合理的界限，让自己能够在享受追星的同时，保持生活的平衡。
了解她的背景
尽管你可能通过媒体了解到很多关于她的信息，但深入了解她的个人经历、价值观和生活方式可以帮助你更全面地认识她。这也有助于你从更成熟的角度去欣赏她。
尊重她的个人空间
记住，她是一个公众人物，也有自己的私生活。不要过分干涉她的生活，尊重她的个人隐私和选择。通过她的作品和公开信息来了解她，而不是通过私下的手段。
学习她的优点
如果你欣赏她的某些特质，可以尝试学习并应用这些优点到自己的生活中。比如，她的勤奋、才华或乐观态度。这样不仅能提升你自己，也能让你更懂得如何去喜欢一个人。
分享你的兴趣
与朋友和家人分享你对她的喜爱，这可以帮助你从不同的角度看待这种情感，也可能让你遇到更多志同道合的人。建立一个支持你追星的社交圈子，一起分享快乐和感动。
时间会冲淡一切
最初的热情总会随着时间的推移而减退。不要期望这种情感会永远持续下去，而是学会接受和面对它的变化。当热情消退时，你会发现自己对她的欣赏更加成熟和深刻。
寻找新的兴趣点
除了追星，还有很多其他有趣的事物可以追求。尝试培养新的兴趣爱好，拓宽自己的视野，这样即使你对她的情感淡化了，也会有新的事物让你充满热情。
总之，喜欢外国女演员是一种正常的情感，但关键是要学会理智和健康地处理这种情感，避免过度投入，同时也要尊重她的个人空间和隐私。通过以上建议，希望你能更好地享受这种情感，并从中获得积极的成长。