如果演员不会点外卖，可以采取以下几种方法：
请求他人帮助
请阿姨或家人帮忙点外卖：如果演员有阿姨或家人可以信任，可以请他们帮忙使用智能手机或电脑点外卖，并将食物放入冰箱保存。
选择口碑好的商家
选择信誉好的外卖平台和商家：无论是普通消费者还是明星，选择信誉好的外卖平台和商家是最基础的保障。明星们通常会请专业的饮食顾问或营养师来推荐或筛选外卖商家，以确保饮食安全。
自带餐具
避免交叉感染：许多明星选择自带餐具，避免了因一次性塑料餐具存在的潜在健康危害。此外，确保食物在送到后能及时食用，避免长时间放置在室温下，也是保持健康的一项重要措施。
定期体检
关注健康数据：明星们相对普遍的做法是定期进行健康检查，有些甚至会要求外卖平台提供健康报告。作为消费者，我们也应该养成定期体检的习惯，尤其是在频繁点外卖的情况下。只有关注自己的健康数据，才能更好地管理自己的饮食习惯。
通过以上方法，演员即使不会点外卖，也能确保自己的饮食安全和健康。