演员个子太高可能会带来一些不便和限制，以下是一些建议：
选择合适的职业
模特：高个子适合做模特，特别是在时尚、服装和空乘等领域。
演员：某些角色可能会因为身高过高而受限，但高个子也有优势，比如在扮演某些角色时显得更有威严或气场。
保持健康的生活方式
运动：选择适合身高的运动，如篮球、排球、游泳等，这些运动可以帮助保持身体健康。
饮食：保持均衡的饮食，避免过度摄入高热量食物，以免影响体重和身体健康。
睡眠：选择合适的睡姿，保持充足的睡眠，有助于减轻身体不适。
心理调适
接受自己的身高：重要的是要接受自己的身高，不要因此而感到自卑或焦虑。
积极态度：保持积极的心态，利用自己的身高优势，在适合的领域发挥所长。
专业建议
医学检查：如果身高异常高，建议到医院进行相关检查，排除病理性因素。
咨询专家：在医生的指导下，了解如何通过合理的方式控制身高增长。
利用技术
服装搭配：通过合适的服装搭配，可以在视觉上显得更协调。
化妆技巧：在拍摄时，可以通过化妆技巧来平衡身高差异，达到更好的表演效果。
总之，高个子演员可以通过选择合适的职业、保持健康的生活方式、心理调适、专业建议以及利用技术等方式来应对身高带来的不便。重要的是要接受自己的身高，并在适合的领域发挥自己的优势。