接受专业训练
可以报考专业的表演院校，如北京电影学院、中央戏剧学院等，接受系统的表演教育。
也可以参加专业的表演培训班，提升自己的表演技能。
积累表演经验
积极参加各种演出活动，如话剧、微电影、广告拍摄等，积累丰富的表演经验。
通过不断地实践，提高自己的表演水平。
提升自身素质
演员不仅要有出色的表演能力，还需要具备良好的综合素质，包括文化素养、道德品质、心理素质等。
要不断地学习和提升自己，成为一个有内涵、有魅力的人。
建立人际关系
在演艺圈中，人际关系非常重要。可以通过参加各种活动，结识一些业内人士，建立自己的人脉资源。
这将为你未来的发展提供更多的机会。
另辟蹊径
如果无法考上艺术院校，或者不想从群众演员开始，可以考虑其他途径，如在网上直播表演、酒吧表演等。
也可以尝试在影视基地当群众演员，积累经验。
考虑现实问题
30岁可能面临家庭、工作等多重压力，需要慎重考虑是否适合进入娱乐圈。
如果已经结婚，可以考虑稳重点，带家人一起出去旅行、学习摄影等，寻找生活的乐趣。
建议
评估自身条件：首先评估自己的演技水平、外貌条件以及是否具备演员所需的素质。
制定计划：根据自身条件制定一个实际可行的计划，包括学习、实践、建立人际关系等方面。
坚持不懈：演员之路充满挑战，需要坚持不懈地努力，不断提高自己的表演水平。
保持积极心态：面对挫折和困难时，保持积极心态，相信自己能够实现梦想。
希望这些建议能对你有所帮助，祝你早日实现演员梦想!