如果演员不会找替身，可以考虑以下几种方法：
使用剪辑技术
剪版转换：例如，李连杰在电影中饰演两个角色时，他先完成第一个角色的动作，然后对照第一次的动作排另一个自己的动作，最后由电脑剪换。这种方法适用于电视电影，通过导演的剪片切换来实现。
利用替身演员
主动自荐：长相与明星相似的人可以主动抓住机会，向导演毛遂自荐成为替身。
导演发现：导演在拍摄过程中发现某个演员与明星撞脸，可能会让这个演员走上人生巅峰。
培养专业替身
专业技能：替身演员需要具备专业的技能，如武打、特效等，以确保拍摄效果。
文替和武替：在剧组中，替身演员通常分为文替和武替，分别负责文戏和武戏，但有些演员可能需要同时承担两种任务。
提高人际交往能力
与导演和副导演建立关系：在剧组中，良好的人际交往能力可以帮助你获得更多机会，例如介绍小角色或获取替身的工作。
选择合适的场景
避免高难度动作：尽量选择演员能够亲自完成的场景，避免使用替身。
特殊技能：对于需要特殊技能的镜头，如裸替或特定动作，可以考虑使用替身，以确保画面效果和演员安全。
通过以上方法，演员可以在不亲自完成某些场景的情况下，依然能够保证拍摄的质量和进度。