杂技演员的演出通常涉及一系列高难度的身体技巧和表演性动作，这些动作包括但不限于：
柔韧性训练：
杂技演员需要具备极高的身体柔韧性，能够完成各种复杂的身体弯曲和扭转动作。例如，下桥、前后纵劈叉等。
平衡控制：
演员必须精准控制身体重心和力的分布，以完成单腿站立、倒立等高难度平衡动作。
力量与速度：
在表演过程中，演员需要兼顾速度与力量，以完成如弹跳、翻跟头等动作。
技巧组合：
杂技演员常常将多种技巧组合在一起，形成连贯的整套动作。例如，男演员通过跳板将女演员弹起，女演员在空中完成一系列旋转和翻转动作。
使用辅助工具：
为了增加表演的难度和观赏性，杂技演员还会使用各种辅助工具，如弹簧床、空中滑索、三维投影等。
表演艺术：
除了技术技巧外，杂技演员还需要具备艺术感悟，通过身体语言和舞台表现来传达情感和故事。
训练与日常：
杂技演员的日常训练非常严格，需要长时间的高强度练习。例如，一些演员每天需要完成大量的空翻和其他高难度动作。
表演风格：
现代杂技特指演员靠自己身体技巧完成一系列高难动作的表演性节目，包括单臂倒立、驯兽、魔术等。
通过上述训练和技巧的融合，杂技演员能够在舞台上呈现出惊险刺激、令人叹为观止的表演。