女演员培训演技的效果 取决于培训的质量和方法。以下是一些关键因素：
系统培训：
年轻女演员需要接受系统的表演培训，学习基本的表演技巧、肢体语言和声音控制等。这些基础训练有助于她们更好地理解角色，并将情感真实地传达给观众。
观摩学习：
通过观摩优秀演员的表演作品，分析他们的演技技巧，学习他们的经验和方法，可以帮助女演员不断提升自己的演技水平。
实践经验：
参演舞台剧、独立电影等不同类型的作品，可以锻炼女演员的表演能力，丰富角色的演绎。同时，勇于尝试各种类型的角色，挑战不同的演技要求，也能提升表演范围。
心理素质：
演员需要在不同的角色中切换，并投入到情感的表达中。因此，良好的心理素质有助于她们更好地理解角色，把握情感的变化。
专业要求：
演员培训标准通常包括基本形象要求、五官端正、视力、个人素质要求（如对表演的热爱和投入）、文化修养和生活能力、表演技巧和即兴创作能力，以及专业技能要求（如台词、形体、声乐、表演等）。
剧情和角色：
精彩的剧情和贴近民生的角色设定也能增强观众的代入感，从而提升演员的演技表现。
综上所述，女演员培训演技的效果是多方面因素共同作用的结果。通过系统的培训、观摩学习、实践经验积累、心理素质培养以及专业技能的提升，女演员可以逐步提高自己的演技水平。