演员被剑刺中可以通过以下几种方法来演：
视觉错位
通过在道具上做一些手脚，再调整摄像机的机位，可以拍出演员被剑刺中的效果。例如，剑是U型的，演员在U的中间，看起来就像穿过了一样。
使用伸缩道具剑
道具剑可以设计成伸缩的，扎在身上后会缩回剑柄里。这种剑身可伸缩的魔术道具可以在视觉上产生被刺中的效果，同时保证演员的安全。
身体塞物
在演员身体里塞入一些东西，使得剑刺进去时不会伤到演员，但又能表现出被刺中的效果。这种方法需要分开拍摄多个镜头，然后剪切在一起。
后期特效
演员手里拿的是半截的道具武器，有时候甚至只有剑柄，后期再画上武器剩余的部分，并加上鲜血喷涌、肢体飞溅的特效，以达到逼真的效果。
快速动作
通过快速的动作，使剑在视觉上穿过演员的身体，实际上剑身是向后缩进剑柄里面的。这种方法需要动作迅速，以保证观众看不出来。
这些方法可以单独使用，也可以结合使用，以达到最佳的视觉效果和演员的安全。