演员要想笑出好看，可以从以下几个方面进行训练和实践：
发自内心的笑
演员在笑的时候应该尽量做到发自内心，不要刻意去演绎，而是将笑容融入到角色的情感中。想象自己处于美好的情境中，比如面对喜欢的人或亲人，这样的笑容会显得更加自然和迷人。
训练笑的技巧
对镜笑训练法：端坐镜前，调整呼吸自然顺畅，静心3秒钟后开始微笑，注意双唇轻闭，嘴角微微翘起，面部肌肉舒展开来，同时配合眼神，达到眉目舒展的微笑面容。反复多次练习，可以放一些欢快的背景音乐来增加趣味性。
模拟笑训练法：轻合双唇，用两食指在嘴前15至20厘米处分别向左右移动，拉开5至10厘米的距离，同时嘴唇随食指移动速度加大唇角展开度，并在意念中形成美丽的笑。然后缓慢收住笑容，反复20至30次。
情绪诱导法：通过外界物品的诱导和刺激，如翻看喜欢的照片、听喜欢的乐曲等，唤起愉悦和兴奋的情绪，从而引发微笑。
牙齿和笑容的矫正
牙齿美白：保持牙齿的清洁和整齐，如果牙齿不整齐可以咨询专业医生进行矫正，以提升笑容的美观度。
用筷子练习：咬住筷子练习微笑，有助于形成肌肉记忆，使笑容更加标准美观。市面上也有专门的微笑矫正工具可以帮助练习微笑曲线。
注意笑容的细节
眼睛的配合：笑容好看与否，眼睛的配合至关重要。眼睛弯弯的笑会让人显得更加可爱和迷人。避免用鼻子过度发力，以免导致五官挤压，影响笑容的自然度。
保持自然和真实
演员在笑的时候应该保持自然和真实，不要刻意去摆姿势或做作。自然的笑容更容易打动观众，显得更加真诚和亲切。
通过以上方法，演员可以有效地训练和实践，从而笑出好看且自然的笑容。