要考取中戏的演员，普通人需要遵循以下步骤：
具备一定的基础条件
身体条件：需要减肥并保持体育锻炼，保持身体健康。
表演天赋：具备一定的表演天赋和基本技能，如演技、发音、语言表达和身体语言。
文化素养：有一定的学习经历和文化素养，包括阅读、写作、音乐和舞蹈等。
参加艺术类联考和校考
联考：在所在省参加艺术类的联考，如表演类联考，获取合格证。
校考：参加中戏的专业考试，考察考生的综合素质和表演能力。
高考成绩达到录取分数线
分数线：在高考中分数超过中戏的录取分数线。
准备考试材料
学习材料：可以阅读一些表演方面的书籍，如《演员学习手册》、《演员自我修养》、《影视演员表演技巧入门》和《表演素质训练》等。
特长展示：准备好小品、朗诵和特长表演等，展示自己的多才多艺。
寻找关系和参加培训
关系：如果有可能，寻找一些关系帮助自己进入中戏。
培训：可以参加一些培训或自费的课程，门槛较低，但学习内容较为全面。
注意报考时间和流程
报名时间：提前了解并报名参加中戏的网上报名。
考试时间：注意中戏专业考试的时间，确保不错过。
政审合格
政审：符合普通高等学校年度招生工作规定的报名条件，包括身体健康和政治审查合格。
通过以上步骤，普通人可以有针对性地准备和参加中戏的演员考试。建议提前规划，认真准备，以增加录取的机会。