演员头发弄白的方法有以下几种：
舞乐染白
使用专业化妆品，如白色蜡状染发剂或白色化妆膏。
确保产品对皮肤和头发无害。
将头发或眉毛梳理整齐，无打结或纠结。
均匀涂抹染料，避免接触皮肤和眼睛。
等待一定时间让染料充分渗透和发挥作用。
使用温水和洗发水彻底清洗，然后使用护发素或眉毛护理产品进行修整和保养。
漂白
漂白是一种较为复杂且费时的方法，需要多次漂白才能达到预期效果。
可以使用漂发剂将头发的黑色素氧化掉，但这种方法对头发损伤较大。
漂白至一定色度后，可以使用含有蓝色液体的洗发水洗多次，以接近白色。
一次性染发剂
购买一次性染发剂，只要不沾水就不会掉色。
若要洗掉颜色，只需用洗发水清洗即可。
白发喷雾
市场上有售一次性白发喷雾，喷在头发上可呈现白色效果。
使用时遵循产品说明，注意保护眼睛和皮肤。
使用后可用洗发水清洗掉。
戴假发
购买白色或银色的假发，戴在头上可以快速达到白发的效果。
选择假发时要考虑适合自己的脸型和头型。
建议：
选择合适的方法：根据具体需求和头发状况选择合适的方法。如果需要临时变白，一次性染发剂或白发喷雾可能是较好的选择；如果需要长期或更自然的效果，可以考虑漂白或染发。
注意护发：无论使用哪种方法，都应加强对头发的护理，以减少对头发的损伤。
保护皮肤和眼睛：在使用染发剂或漂白剂时，务必注意保护皮肤和眼睛，避免误吸入或接触。