舞蹈演员的腿长测量方法如下：
从第7颈椎到臀横纹（臀线）为躯干长，臀横纹（臀线）到足底为下肢长。测量时，可以用软尺从第7颈椎与第1胸椎间的缝隙开始，沿着身体侧面量至臀线，再从臀线量至足底。
另一种测量方法是从第二节脊椎骨到臀围线为身长，臀围线到脚后跟为腿长。测量时，可以用软尺从第二节脊椎骨开始，沿着身体侧面量至臀线，再从臀线量至脚后跟。
北京舞蹈学院附属中等舞蹈学校的测量方法是：赤脚站立，双腿并拢，脚尖朝正前方。测量者用手掌紧贴被测量者的侧腰部，另一手掌沿大腿外侧下滑至膝盖外部，再沿小腿外侧下滑至脚踝外侧最低点，用软尺测量手掌间距离即可。
这些方法可以帮助测量舞蹈演员的下肢长度，以便在选材和训练时有一个参考标准。舞蹈演员通常要求下肢比躯干长，以保持舞蹈动作的舒展和美观。例如，芭蕾舞演员要求下肢比躯干至少长12厘米。