“美人鱼”演员通常采用 自由潜水的方式进行游泳。在表演中，女性表演者会穿戴特制的“尾鳍”装置，模仿美人鱼在水中游动的姿态。自由潜水是一种不依赖于空气瓶的潜水方式，主要依赖潜水者的肺活量和水下呼吸技巧。
具体来说，美人鱼演员在表演时需要具备较高的自由潜水技能，包括长时间憋气、身体控制以及尾鳍的使用等。由于没有空气瓶提供氧气，表演者在水下的活动时间和动作范围都受到一定限制，因此这种表演形式难度较大，但同时也更具观赏性。
此外，有些表演中美人鱼演员可能还会借助一些辅助设备来减轻在水下的负担，例如使用脚蹼等装置来辅助游泳。不过，这些辅助设备通常只是用来帮助演员更好地完成动作，而不是替代自由潜水的基本技巧。