演员唱歌跑调的原因可以归纳为以下几点：
技术性因素
没有经过系统的声乐训练：发声位置或歌唱技巧不够，导致在唱歌时无法准确控制音准。
气息控制不恰当：例如，吸气过浅或呼吸方法不正确，会影响声音的稳定性，导致跑调。
发声部位浅：唱歌时腰和腹部对膈肌的控制力量差，唱高音或快速歌曲时容易“冒调”。
生理因素
先天五音不全：有些人天生对音准的感知和掌握能力较差，这种情况可能与大脑中处理音乐的“模块”发育不全有关。
失歌症：这是一种先天或后天性的疾病，患者无法准确感知和演唱音乐，甚至不知道自己跑调。
大脑回路缺陷：如弓状束神经纤维受损，会影响音准控制，导致唱歌跑调。
心理和外部因素
紧张：在大型演出或不熟悉的环境中，演员可能会因为紧张而跑调。
监听问题：在大型演唱会上，如果监听设备出现问题，也会影响演员的音准感知。
其他因素
模仿秀：有些演员可能只是模仿秀，对音乐的理解和音准的掌握不够深入。
耳音识别差：有些人可能耳音识别能力较差，听到音后无法准确反馈到大脑，导致音准失控。
建议
对于演员来说，要想避免跑调，可以从以下几个方面入手：
系统学习声乐：
通过专业的声乐训练，掌握正确的发声方法和气息控制技巧。
练习音准：
通过音阶练习和歌唱练习，提高对音准的感知和掌握能力。
保持放松：
在演唱前进行充分的准备和热身，以减轻紧张情绪对音准的影响。
使用辅助设备：
在演唱时，可以使用耳机或其他辅助设备，确保音准的准确性。
希望这些建议能对演员在唱歌时避免跑调有所帮助。