演员在拍摄哭戏时，眼睛变红的方法有以下几种：
滴眼药水：
使用眼药水可以方便快捷地造成眼睛红肿的假象，适合不需要特写的镜头。
化红眼圈法：
通过化妆技巧使眼睛周围呈现红色，以达到哭戏的效果。
含泪打转+落泪一气呵成法：
这种方法要求演员在短时间内迅速进入角色，表现出悲伤的情绪，从而使眼泪自然流出，眼睛变红。
频繁哭泣：
如果哭戏需要多次拍摄，演员可能会因为频繁哭泣而导致眼睛自然变红。
使用红色美瞳隐形眼镜：
佩戴红色美瞳隐形眼镜可以改变眼睛的颜色，使其看起来更红。
刺激眼睛：
通过一些方法如敷洋葱片、使用蒸汽等刺激眼睛，使其流泪并变红。
情绪激动：
在拍摄哭戏时，演员可以通过情绪激动来自然引起眼部血管扩张，从而使眼睛变红。
机械刺激：
泪水在流出过程中对眼表产生摩擦和刺激，可能损伤眼表细胞，引起眼睛发红。
炎症反应：
频繁哭泣可能会刺激眼部组织，引发轻微炎症，炎症介质释放使血管通透性增加，眼睛变红。
熬夜：
熬夜后眼睛容易变红，这也是一种自然的方法。
建议演员在拍摄哭戏时，可以根据具体情况选择合适的方法，以确保哭戏的真实性和效果。同时，也要注意保护眼睛，避免过度使用眼药水或刺激眼睛导致损伤。