学习演员打戏并快速掌握，可以遵循以下建议：
借助外物激发感情
使用音乐、灯光或其他物品来激发自己的情感，帮助更好地进入角色。
观察与模仿
观看其他演员的表演，先模仿他们的动作和表情，然后进行总结和思考，最终形成自己的风格。
实地考察与体验
当演绎某个角色时，了解该角色的生活背景和成长环境，这有助于更好地理解角色。
多观影与学习
观看大量电影和剧集，学习不同剧情和演员的演技，同时阅读表演艺术和文学相关书籍，提升自己的表演经验。
反复观摩与总结
反复观看作品，第一次欣赏整体结构，第二次仔细研究每个演员的表现，第三次再观看以发现新的细节。
模仿练习
对着空气模仿你喜欢的演员，模仿他们的表情和动作，通过不断练习来掌握技巧。
参与实践
积极参与戏剧表演或社团活动，通过实践提升自己的打戏水平，并向专业演员请教。
心理素质与知识文化
培养良好的心理素质，同时丰富自己的知识文化和社会经验，这是成为优秀演员的前提。
通过以上方法，你可以更快地掌握演员打戏的技巧，并在舞台上展现出更加传神的表演。记住，实践是提高演技的关键，只有不断地练习和尝试，才能在演艺道路上不断进步。