面对综艺节目中演员过多的问题，可以从以下几个方面进行思考和探讨：
提升综艺内容质量
综艺节目应该注重内容的多样性和深度，不仅仅依赖明星的搞笑和卖萌来吸引观众。节目制作方应该在节目内容设置、文化内涵和趣味性等方面下功夫，将“有意思和有意义”相结合，开拓出一条既能实现社会效益，又能获得经济效益的综艺之路。
演员的演技展示
演员应该通过参与高质量的影视作品来展示自己的演技，而不是仅仅依靠综艺节目来提高人气。老戏骨演员应该认真塑造每一个角色，通过作品说话，而不是频繁上综艺节目。
保持演员的神秘感
好的演员需要和观众保持一定的距离和神秘感，这样才能在塑造角色时让观众有代入感，更好地传达角色的性格和情感。频繁参加综艺节目可能会影响演员在观众心中的形象和神秘感。
综艺与演艺事业的平衡
演员在参加综艺节目时应该明确自己的职业规划，避免过度依赖综艺节目来获取流量和关注，而忽略了本职工作。演员应该珍惜自己的演艺事业，认真对待每一个角色。
行业内部的自省和改进
导演、制片人和演员都应该反思当前的行业现象，认识到过度依赖明星效应的弊端，共同努力提升整个影视行业的专业水平和作品质量。
综上所述，综艺节目应该注重内容的创新和深度，演员也应该通过多种途径提升自己的演技和知名度，同时保持一定的神秘感和专业精神，以促进行业的健康发展。