配音演员戴耳机听歌的方法如下：
选择合适的耳机
闭式耳机：由于闭式耳机可以更好地隔绝外界噪音，提供更好的录音效果，因此建议选择闭式耳机。
音质清晰的耳机：选择声音还原度高、音质清晰的耳机，以确保听到的音频真实、准确。
正确佩戴耳机
佩戴方式：将耳机戴在头部，并调整耳机的角度和位置，使耳机与耳朵紧密贴合，确保佩戴舒适且不易掉落。
调整松紧度：注意调整耳机的松紧度，避免过紧或过松，以免影响舒适度和音质。
耳塞尺寸：选择合适尺寸的耳塞，确保耳塞能够稳固地插入耳道，隔绝外界噪音。
连接耳机
插入插孔：将耳机插头插入配音设备的耳机插孔中，确保连接牢固。
调整线长：根据个人使用需求调整耳机线的长度，避免过长或过短导致不便。
调节音量
初始音量：将音量调至适中位置，然后根据实际需求进行微调，避免音量过大或过小。
最大音量：注意不要将音量调得过大，以免对听力造成伤害。
使用耳机分配器
连接分配器：如果使用耳机分配器，确保所有配音演员的耳机都连接到分配器上，以便同时监听。
保养耳机
定期清洁：定期清洁耳机，尤其是耳塞部分，防止耳垢积累影响音质。
通过以上步骤，配音演员可以正确地佩戴耳机，享受清晰、真实的音频效果，同时确保使用安全和对听力的保护。