演员有社交恐惧症（社恐）时，可以通过以下方法来更好地演戏：
情感表达与角色融入
演员可以通过表演来完全融入角色中，将情感表达得淋漓尽致，让观众忘记他们的社恐症。
化妆与服装
利用化妆和服装等手段来隐藏自己的真实面貌，从而摆脱社交压力。
自信心与勇气
社恐的演员需要勇敢地面对自己的缺点和弱点，同时保持真诚和友善，以赢得观众的认同和喜爱。
提高表现水平
通过不断练习和努力，提高自己的表演水平，使自己在镜头前能够自如地表现各种情感。
理解角色与剧本
深入研究角色和剧本，理解角色的心理和情感变化，以便更好地演绎角色。
寻求专业指导
在表演过程中，寻求导演、同行或心理咨询师的帮助，以便更好地应对社恐带来的挑战。
适应环境
在全新的环境中，演员可以更加自由地表演和展现自己，无需顾虑旧有的社交观念和压力。
通过以上方法，即使是有社交恐惧症的演员也能够克服自己的心理障碍，展现出优秀的演技，成为出色的演员。