演员们哭戏的方法多种多样，以下是一些常见的方式：
情感转移：
演员通过回想自己伤心的事情、最憋屈的事情或最痛苦的事情来引发哭泣。这种方法适用于所有演员，尤其是初次登场的演员。
外部刺激：
通过放伤感的背景音乐或音乐来烘托气氛，帮助演员找到哭泣的感觉。这种方法对于需要快速进入情绪状态的演员特别有用。
使用眼药水：
对于难以自然流泪的演员，可以使用眼药水来刺激泪腺，使眼泪流下。眼药水是一种常见的辅助手段，尤其适用于刚出道的演员或需要快速落泪的场景。
入戏：
演员深入理解和体会角色当时的感觉，真正融入角色，从而自然地哭出来。这种方法要求演员具备较高的演技和对角色的理解能力，能够引起观众的共鸣。
控制气息和眼睛：
有些演员通过控制自己的气息和睁大眼睛来刺激泪腺，使眼泪流下。这种方法需要演员有一定的表演技巧和训练。
情感宣泄：
有些演员通过想象自己被世界抛弃或生活中的种种委屈来宣泄情感，从而达到哭泣的效果。这种方法需要演员有强烈的情感投入和表现力。
专业训练：
一些演员经过专业的训练，能够很容易地哭出来，这种训练包括控制泪腺和情感的表达。
总的来说，演员们通过情感转移、外部刺激、使用眼药水、入戏、控制气息和眼睛、情感宣泄以及专业训练等方法来表演哭戏。不同的演员可能会采用不同的方法，但关键在于能够真实地表达情感，引起观众的共鸣。