演员声音不好可以通过以下方法进行改善：
日常训练
发声练习：每天进行音阶练习，拓宽音域，从低音到高音再回到低音，反复练习增强声带柔韧性和控制能力。同时进行元音练习，如“a”“e”“i”“o”“u”，调整口腔和喉部状态，使发音更清晰圆润。
气息练习：采用腹式呼吸法，深呼吸训练，慢慢吸气使腹部膨胀，然后缓慢呼气，感受腹部收缩。长音练习和快速换气练习也有助于提高呼吸效率和速度。
生活习惯
饮食方面：避免辛辣、油腻和刺激性食物，多吃清淡、富含维生素的食物，如水果和蔬菜，保持喉部湿润。适量饮水，避免喝冰冷或过热的饮料。
休息方面：保证充足睡眠，避免过度用嗓，减少大声喊叫和长时间说话，给喉部足够的休息时间。
声音保养
定期进行嗓子保养：比如吃对嗓子有益的食物，进行喉部按摩等。定期休息和放松，避免长时间过度使用嗓子。
保持水分摄入：每天喝足够的水，保持喉部湿润，降低发声时的摩擦力。
专业训练
声乐训练：在专业人士的指导下进行系统的声乐训练，学习正确的呼吸方法、发音方法和声音共鸣技巧。
配音训练：如果是配音演员，可以通过多观察和学习优秀配音作品，深入理解角色特点和情感表达需求，进行针对性的声音训练。
避免不良习惯
戒烟：吸烟会刺激喉部，影响声音质量。
避免大声喧哗：大声喧哗会过度使用嗓子，导致声带疲劳。
寻求专业帮助
咨询医生：如果声音问题持续存在，建议咨询耳鼻咽喉科医生，排除病理因素。
专业指导：在发声训练时，寻找正规的老师进行正确的发声指导，避免自行练习造成声带伤害。
通过以上方法，演员可以逐步改善声音质量，提升表演效果。持之以恒地进行训练和保养，对声音的改善会有显著效果。