在拍摄演员的断肢场景时，通常会采用以下几种方法和技术：
特效化妆
使用与皮肤相似的材料和纱布制作断肢的特效，通过精心设计和特效化妆来模拟真实的断肢效果。例如，在《如果奔跑是我的人生》中，钟楚曦的膝盖以下是放在大腿上，以跪姿呈现，断肢部分是由特效化妆制作而成，纱布上涂上颜色模拟伤口的脓血，使得整个特效更加真实。
假肢和绿幕
演员在拍摄时佩戴假肢，而小腿部分则覆盖绿布，以便后期制作人员通过特效处理添加假肢效果。这种方法的优点是可以让演员在正常站立的情况下进行拍摄，同时保证特效的逼真度。
后期特效处理
通过后期特效技术，如计算机图形学，对拍摄的画面进行精细处理，添加假肢效果，使画面更加真实。例如，在《如果奔跑是我的人生》中，钟楚曦实际上是在正常站立并跳舞，后期制作人员通过特效处理添加了假肢效果。
演员的表演
演员在拍摄前需要深入研究截肢病人的真实经历和心理状态，以便更好地诠释角色。例如，钟楚曦在拍摄前不仅研读了大量相关资料，还亲自前往康复中心与截肢患者面对面交流，从而将角色的心理和状态演绎得淋漓尽致。
导演和摄影师的技巧
导演和摄影师会使用特殊的镜头技巧，如慢动作、特写镜头和快速切换等，来增强戏剧效果。此外，他们还会利用先进的特效技术来捕捉演员的动作和表情，使画面更加逼真。
通过这些方法和技术，制作团队能够创造出令人信服的断肢效果，使观众难以分辨真假。