演员在拍摄哭戏时避免流鼻涕的方法包括：
使用眼药水
演员在拍摄哭戏时，可以使用眼药水来减少眼睛的泪液分泌，从而避免流鼻涕。
刺激方法
通过洋葱等刺激性食物或物品来刺激鼻腔，产生类似感冒的症状，以达到不流鼻涕的效果。
使用芥末等刺激性物质也能有效减少流鼻涕。
训练方法
通过训练来控制鼻腔分泌物，减少流鼻涕的情况。
药物治疗
如果是由于鼻炎引起的流鼻涕，可以使用抗过敏性鼻炎的药物来缓解症状。
如果是感冒引起的流鼻涕，可以根据病原体或感冒类型选择相应的药物进行治疗。
物理治疗
通过冲洗鼻腔或使用热蒸气熏洗鼻部，可以有效缓解流鼻涕症状。
饮食调整
饮食要清淡，避免辛辣刺激性食物，以免加重流鼻涕症状。
建议演员在拍摄哭戏前，可以提前使用眼药水或其他方法来减少流鼻涕的可能性，并在拍摄过程中注意饮食和休息，以保持最佳的表演状态。