专业演员的笑容训练通常包括以下几种方法：
放松面部肌肉
放松面部肌肉，嘴角微微向上翘起，保持此口型不变，发出“茄声”。
面部含笑，亲切自然，不发出笑声，目光柔和，双眼睑略微睁大，眉头自然舒展，眉毛微微向上扬起。
嘴型练习
从低音到高音一个音一个音地充分进行练习，放松肌肉后，伸直手掌温柔地按摩嘴周围。
练习“哆来咪练习”的嘴唇肌肉放松运动，从低音哆开始，到高音哆，大声地清楚地说三次每个音，注意嘴型。
对镜训练法
端坐镜前，衣装整洁，以轻松愉快的心情，调整呼吸自然顺畅；静心3秒钟，开始微笑，双唇轻闭，使嘴角微微翘起，面部肌肉舒展开来；同时注意眼神的配合，使之达到眉目舒展的微笑面容。如此反复多次，放背景音乐。
情绪诱导法
设法寻求外界物的诱导、刺激，以求引起情绪的愉悦和兴奋，从而唤起微笑。例如，打开你喜欢的书页，翻看使你高兴的照片、画册，回想过去幸福生活的片断，放送你喜欢的、容易使自己快乐的乐曲等等。
咬筷子练笑容
用上下两颗门牙轻轻咬住筷子，看看自己的嘴角是否已经高于筷子了。继续咬着筷子，嘴角最大限度地上扬。保持上一步的状态，拿下筷子。这时的嘴角就是你微笑的基本脸型。能够看到上排8颗牙齿就可以了。再次轻轻咬住筷子，发出“YI”的声音，同时嘴角向上向吓反复运动，持续30秒。拿掉筷子，察看自己微笑时基本表情。双手托住两颊从下向上推，并要发出声音反复数次。放下双手，同上一个步骤一样数“1、2、3、4”，也要发出声音。重复30秒结束。
观摩欣赏法
几个人凑在一起，互相观摩、议论，互相交流，互相鼓励，互相分享开心微笑的一种方法。也可以平时留心观察他人的微笑，把精彩的“镜头”封存记忆中，时时模仿。
模拟笑训练法
轻合双唇，两手食指伸出（其余四指自然并拢），指尖对接，放在嘴前15至20厘米处。让两食指尖以缓慢匀速分别向左右移动，使之拉开5至10厘米的距离。同时嘴唇随两食指移动速度而同步加大唇角的展开度，并在意念中形成美丽的笑；并让笑停留数秒钟。两食指再以缓慢匀速向中间靠拢，直至两食指法相接；同时，笑的唇角开始以两指移动的速度，同步缓缓收回。需要提示的是，训练笑缓缓收住，这很重要。切忌不能让微笑突然停止。如此反复开合训练20至30次。
高颧骨和嘴唇不完美的改善
嘴角下垂可以通过练习嘴角上扬来改善。高颧骨的情况可以通过笑来改善，学会横向笑，下半张脸会横向拓宽，颧骨自然就没那么突出。
通过这些方法的持续练习，专业演员可以练出自然、迷人且富有感染力的笑容。建议演员在训练时保持耐心和恒心，同时注意保持愉悦的心情，以获得最佳效果。