演员自己做简历时，可以遵循以下步骤和要点：
基本信息
包括姓名、性别、年龄、民族、身高、体重、语言能力（普通话和方言）、免冠正式照片等。
教育背景
明确毕业院校和专业，如影视表演等。如果毕业于北电、中戏、上戏等知名艺术院校，务必在简历上标注清楚。
演艺经历
详细列出参演过的所有角色和作品，包括电影、电视剧、话剧、广告等。注明在其中的角色和表现，特别是那些较为成功的演出经历。
个人陈述或心得体会
讲述自己对演戏的心得体会，比如如何表现出感人的情感，使用的方法如幻想、回忆过去或使用辣椒水等。
专业特长
突出与表演直接相关的技能，如舞蹈、唱歌、运动、配音、外语等。
视频附件
上传展示自己不同表情和造型的视频，这有助于选角导演更直观地了解你的外貌和表演能力。
简历的美观度
简历应简洁、精炼，排版美观整洁，给人以良好的第一印象。
其他注意事项
根据剧组的具体要求，可能需要提供其他信息，如三围等。确保所有信息真实、准确，不要夸大其词。
示例简历结构
封面
姓名、照片、联系方式
基本信息
性别、年龄、民族、身高、体重、语言能力、毕业院校、专业
教育背景
毕业院校、所学专业、在校期间的学习和表演经历
演艺经历
参演作品名称、导演、出品单位、出演角色、角色描述
个人陈述或心得体会
对演戏的心得体会和方法
专业特长
舞蹈、唱歌、运动、配音、外语等技能
视频附件
展示不同表情和造型的视频
其他
获奖情况、个人照片（生活照或艺术照）
通过以上步骤和要点，你可以制作出一份专业且具有吸引力的演员简历，提高自己在选角过程中的竞争力。