判断演员表演好坏可以从以下几个方面入手：
情感真实性
优秀的演员能够在表演中展现出角色应有的情感，并且这些情感要真实自然，能够打动观众的心。观察演员的眼神、面部表情以及肢体语言等，来判断演员的情感是否真实自然。
角色塑造能力
出色的演员能够通过对角色性格、经历和行为等方面的把握，将角色形象展现得淋漓尽致。观察演员在角色塑造上的出彩之处，以及演员将角色细节表现到位的程度，可以评价演员的演技水平。
表情和肢体语言
演技好的演员能够通过表情和肢体语言的变化来展现角色的情绪和内心世界。例如，一个演员在表现悲伤时，眼睛湿润、嘴角下垂，能够让观众感受到角色的悲伤。
情绪变化和反应
优秀的演员能够在不同情绪之间迅速切换，并且这些情绪变化自然流畅，不会让观众感到突兀。例如，在表演中从愤怒到悲伤的过渡，演员能够处理得十分自然。
自然表达
演员在表演时是否自然不做作，能够让观众相信他们就是角色本身。避免过度夸张的表情和动作，保持角色的一致性和可信度。
专业评价和观众反馈
参考专业影评人的评价和观众的反馈，以及演员在电影节或颁奖礼上获得的奖项和提名，这些都是对演员演技的肯定和认可。
角色带入感
优秀的演员能够让观众产生强烈的共鸣，仿佛被带入角色的世界，随着剧中人物的情绪波动而波动。
表演技巧
演技好的演员能够娴熟自然地展现角色，情感真挚动人，使观众产生强烈的共鸣。有些演员的表演则可能较为生硬，难以触动观众的情感。
职业素养
演员的职业素养也影响其表演水平，如陈之辉在不同作品中能根据角色需求恰如其分地表现，这体现了较高的职业素养。
角色理解与塑造
演员对角色的理解和塑造能力也是评价其演技的重要标准。有些演员能精准把握角色特点，如谭凯在饰演高瀚文时将文人的清高、单纯、热忱以及畏手畏脚华而不实的特点演绎得非常到位。
通过以上这些方面，可以较为全面地评价一个演员的表演水平。当然，每个观众的审美和感受可能有所不同，因此这些标准并不是绝对的，但可以作为参考。