面对女演员身高较矮的问题，可以采取以下几种方法：
穿着增高鞋
穿着有跟的鞋子可以在视觉上增加身高。
饮食调整
确保获得均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、钙质和维生素D的食物，以促进骨骼生长。
鼓励参加户外活动和体育锻炼，如篮球、跳绳等跳跃性运动，有助于拉伸骨骼和肌肉。
运动锻炼
每天进行一些有助于增高的运动，如弹跳、蹲跳起等。
瑜伽、游泳等运动也有助于拉伸身体，改善体态。
化妆技巧
通过化妆技巧，如选择合适的发型和服装搭配，可以在视觉上显得更高一些。
心理调适
个子矮小并不是一个大问题，重要的是如何看待自己的身高，保持自信和积极的心态。
医学干预
如果身高明显低于同龄人且生长速度减缓，建议就医检查，排除生长激素分泌不足等潜在问题。治疗方法可能包括生长激素注射等，但需在医生指导下进行。
通过上述方法，可以在一定程度上改善女演员的身高问题，提升自信心和专业形象。