演员要做到瞬间流泪，通常需要综合运用以下方法：
角色理解和情感把握
演员需要对角色的背景、情感和人生经历有深入的理解和准确的把握。这有助于在表演时激发出逼真的情感表现。
声音和呼吸控制
在落泪前的瞬间，演员需要将呼吸控制在最轻和平稳的状态，以减少肌肉活动和身体摩擦的影响。通过音调和音量的调整，逐步加强情感表现，为高潮做好准备。
剧烈情感的释放
在泪水即将流出时，演员通常会以剧烈的情感爆发来释放眼中的感情。这需要身体各部分的高度协调，包括表情、肢体和声音的配合。
情感酝酿和爆发
演员在拍摄哭戏前需要好好酝酿情绪，然后在合适的时机爆发出来。这可以通过回想伤心的往事、亲人离世的场景，或是被剧本内容打动来实现。
借助外物
有些演员会使用眼药水、洋葱等外物来帮助自己顺利演出哭戏。这些方法可以在演员无法自然进入角色时提供一些帮助。
身体语言和演技技巧
演员可以通过深呼吸、身体扭曲、揉眼睛等动作来模拟真实的痛苦反应，从而产生更加真实的泪水。此外，通过眼睛的注视和眼泪的表达，可以增强表演效果。
心理建设和情景代入
演员需要深入体会角色的情感，做到感同身受，真情流露。通过心理建设和情景代入，演员可以更快地进入角色，从而在表演中实现瞬间流泪。
情绪记忆
演员可以通过情绪记忆的技术，回想起与角色相似的情感经历，从而在表演时更容易产生情感共鸣和泪水。
专业训练和经验积累
通过多年的拍摄经验和不断的专业训练，演员可以学会如何控制自己的泪腺，实现在需要时迅速流泪。
综合以上方法，演员可以在表演中做到瞬间流泪，从而给观众带来真实而感人的表演效果。