拍摄动作短视频时，可以遵循以下步骤和技巧：
选择恰当的场景
在健身房或户外开阔空间拍摄，以获得生动的动作画面。
借助音乐增强节奏感
选择有节奏感的音乐，使动作与音乐相互呼应，增加视频的感染力。
提前规划动作及摄影角度
根据动作设计拍摄角度和位置，确保整体构图和动作的流畅性。
选择适合的服装
穿着宽松的衣服以确保动作的灵活性和自然性。
注意保持充足的水分
在拍摄过程中及时补充水分，避免疲劳和乏力影响表现。
增强表情感染力
根据动作的节奏和音乐的节奏调整表情，使视频更加生动有趣。
利用变换拍摄角度
尝试从低角度、侧面等不同角度拍摄，创造不同的视觉效果。
尝试配合特殊的拍摄设备
使用稳定器、运动相机等设备提高拍摄质量，使动作更加稳定流畅。
增加互动性
加入和其他人一起跳舞或观众互动的元素，提高视频的趣味性和观众参与度。
构图技巧
利用“screen depth”增加画面的深度和戏剧化效果，例如通过不对拍摄对象放墙面前、对着墙角拍摄、带外景进画面或使用地标性建筑物等方法。
运用高速摄影
捕捉动作场面和打斗场景的细节和瞬间，增强画面的冲击力和紧张感。
运用特效和动画
使用特效模拟角色招式，或动画表现角色动态，增强视觉表现力。
运用镜头语言
通过不同的镜头运用，如跟镜头、摇晃镜头、推拉镜头等，营造紧张氛围。
注重音效和音乐
使用紧张刺激的音效和节奏感强的音乐，增强画面的紧张感和节奏感。
准备工作
确定目标、选择平台、编写脚本或大纲、收集必要的工具。
拍摄设备选择
根据需求选择合适的摄像设备、三脚架、照明设备等。
运镜技巧
使用“推”镜头等技巧聚焦主体，突出动作。
光线控制
学习使用自然光或人工照明，获得最佳拍摄效果。
剪辑技巧
注意剪辑节奏和过渡效果，保持观众注意力和流畅感。
通过以上步骤和技巧，可以有效提升动作短视频的质量和观赏性。