当演员被人毁时，可以采取以下措施：
保持冷静
首先，保持冷静，不要过于情绪化。情绪化的反应可能会加剧问题。
评估情况，确定是否真的受到了损害以及损害的程度。
收集证据
保存所有相关的证据，包括诽谤言论的截图、视频、音频、文字记录等。
收集与诽谤言论传播范围有关的证据，例如转发量、浏览量等数据。
寻求法律帮助
发律师函：可以向侵权人发律师函，警告其停止侵权行为，并表明维权的决心。律师函可以起到一定的威慑作用。
提起民事诉讼：依据《民法典》中关于名誉权等相关规定，要求诽谤者停止侵害、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉并赔偿损失。在诉讼中，之前收集的证据将起到关键作用。
报案：如果诽谤行为情节严重，涉嫌刑事犯罪，可以向公安机关报案，追究诽谤者的刑事责任。根据《刑法》，构成诽谤罪的，将受到刑事处罚。
公开声明
如果情况允许，可以通过媒体或社交平台发表公开声明，澄清事实，维护自己的名誉。
在声明中，可以强调自己的立场，要求侵权人停止侵权行为，并呼吁公众支持正义。
心理支持
受到损害的演员可能会感到心理压力，可以寻求心理咨询师的帮助，以应对情绪上的困扰。
法律咨询
在采取任何行动之前，建议咨询专业的律师，获取详细的法律建议和指导。
通过以上措施，演员可以有效地应对被毁的情况，维护自己的合法权益。