配音演员在平时录音时，通常会遵循以下步骤和技巧：
准备录音设备
使用高质量的麦克风和录音设备，如电脑、手机或专业录音设备。确保设备音质良好，以获取清晰的录音效果。
创建录音环境
选择安静的环境，避免噪音和回声干扰。可以使用静音室、衣柜或使用声音吸收材料来减少环境噪音。
准备剧本
编写剧本或脚本，确定要配音的内容。确保熟悉剧本中的角色和情景，以便更好地传达情感和表达。
练习发音和声音控制
在录音之前，练习正确的发音和声音控制。注意语调、节奏和音量的变化，以便与所配音的角色或场景相匹配。
开始录音
将麦克风放置在合适的位置，确保距离和角度适当。通过录音设备启动录音功能，并从剧本中选择一个段落或角色开始录音。
后期处理
录制完成后，使用音频编辑软件（如Adobe Audition、Audacity等）进行后期处理。这包括去除杂音、调整音量、添加音效等，以提高音频质量和适应配音场景要求。
导出和使用
完成后，导出最终的配音文件，并将其用于需要配音的项目中，如电影、动画、广告等。
额外的录音技巧和注意事项：
录音距离和角度：通常情况下，话筒和嘴巴的距离为20-30厘米最佳。在某些细节处，如弯腰低头说话时，可以适当调整距离和角度，以找到真实的声音感觉。
避免喷麦：在出现喷麦的词语时，可以使用防喷罩来防止这种情况的产生。
放松心理状态：克服紧张情绪，保持声音的一致性。可以通过练习和模拟录音环境来适应不同的状态。
节奏感：根据镜头的转换调整配音的节奏，避免一成不变的跟读。
设备设置：为音频设定合适的硬件和软件设置，如采样率、位深、声道数等，并进行预处理，如降噪、平衡等。
实时配音：如果需要实时配音，确保视频和声音的同步性，注意配音的节奏和语调，使之与视频内容相符合。
通过以上步骤和技巧，配音演员可以有效地进行录音，并确保最终音频的质量和效果。