演员开心地笑出来可以通过以下方法：
发自内心的笑 ：演员在表演时应该把角色的情感当作自己的情感，不要有拘束，不要总想着自己是在演戏。可以想象自己处于一个快乐的场景中，比如对着喜欢的人或亲人，这样可以使笑容显得更自然、更真诚。情绪诱导法：
通过外界事物的诱导和刺激来唤起快乐和笑容。例如，看一些喜剧片、回忆美好的生活片段，或者听喜欢的音乐，这些都可以帮助演员在情绪上变得愉悦，从而更容易露出笑容。
训练笑的方法
对镜笑训练法：
端坐镜前，调整呼吸自然顺畅，静心3秒钟后开始微笑，注意眼神的配合，反复多次练习，以达到自然舒展的微笑面容。
模拟笑训练法：通过手指在嘴前移动来模拟笑容，注意唇角的展开和收回，以及微笑的停留时间，反复进行20至30次。
情绪诱导法：通过外界事物的诱导和刺激来唤起快乐和笑容，例如看喜剧片、回忆美好的生活片段，或者听喜欢的音乐。
练习笑容的技巧
咬筷子练笑容：用上下两颗门牙轻轻咬住筷子，练习嘴角上扬，保持上一步的状态，拿下筷子，这样可以帮助找到自然微笑的基本脸型。
注重呼吸和身体语言：在配音或表演过程中，通过控制呼吸和配合身体语言来增强笑声的效果，使笑声更加自然流畅。
团队合作：
在排练期间，演员们可以相互协作，创造一些幽默的“安全词”或动作，来巧妙地恢复状态，减少笑场带来的尴尬，保持表演的连贯性。
自我调节：
演员在日常生活中可以通过冥想、演讲等方式锻炼自己的情绪管理能力，增强应对突发状况的能力，这样在舞台上可以更自如地控制自己的情绪和笑容。
通过以上方法，演员可以更好地掌握如何开心地笑出来，使表演更加自然、生动和富有感染力。