演员功底要求高是一个普遍存在的问题，但通过以下方法可以逐步提高：
学习与训练
台词：从读报纸、绕口令等基础技能学起，并练习到一个相对成熟的地步。在表演时，要忘记自己，完全融入角色，避免“假”的感觉。
形体：注意体态和姿势，保持端正，避免弯腰驼背等问题。良好的体态有助于提升角色的整体形象。
表演：在表演时，要学会根据角色的情绪变化调整语气和声调，使表演更加真实和感人。
声乐：提高自己的声乐水平，有助于在需要时更好地表现角色的情感。
积累经验
接戏渠道：挖掘和积累接戏的渠道和人脉，无论是通过艺校、关系还是自己的努力。
跑龙套：不要轻视跑龙套的机会，这是结识优秀演员和导演的好时机，也能积累宝贵的实践经验。
持续努力
身体素质：保持良好的作息和饮食习惯，确保有足够的精力投入到工作中。
心理素质：强大的心理素质是必不可少的，要能够承受各种压力和挑战。
不断学习：广泛阅读，提升自己的知识量和见识，使表演更有层次和深度。
展示自己
推销自己：不怕脸皮厚，要让别人知道你在演员群体中的存在，并努力展示自己的才华和努力。
吃苦耐劳：在片场要能够吃苦耐劳，勤快，这样才能获得更多的机会。
抓住机会
把握每一个机会：不论机会大小，都要当作提升自己演技的机会，认真对待每一次表演。
通过以上方法，可以逐步提高自己的演员功底，从而在演艺道路上走得更远。记住，成功需要时间和努力，只有坚持不懈，才能成为一名优秀的演员。